今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

太平洋航运逆势回购股份 彰显发展信心

香港 - 2024年6月14日，太平洋航运（02343）发布公告，宣布于当日斥资637.13万港元回购250万股股份，每股回购价介于2.51港元至2.61港元之间。此次回购彰显了公司管理层对未来发展的信心，并为股东带来了积极信号。

逆势回购体现信心

近年来，受全球经济环境及疫情影响，航运业整体表现低迷。然而，太平洋航运却选择在此时进行回购，这表明公司管理层对未来发展前景充满信心。公司认为，随着全球经济逐渐复苏，航运需求将逐步回升，公司也将迎来新的发展机遇。

回购有利于股东

回购股份是上市公司向市场传递积极信号的重要手段之一。此次回购一方面能够减少公司流通股数量，提升每股收益和净资产含量，另一方面也向投资者表明公司看好自身发展前景，并愿意向股东回报利润。

财务状况稳健

太平洋航运此次回购是在其财务状况稳健的基础上进行的。截至2024年3月31日，公司账面现金及现金等价物余额为18.4亿港元，完全能够满足回购所需资金。

未来展望

太平洋航运是一家领先的国际干线货运公司，拥有多年丰富的航运经营经验和良好的市场信誉。公司始终致力于为客户提供优质的运输服务，并不断创新发展。展望未来，太平洋航运将继续立足行业，积极把握市场机遇，努力提升盈利能力，为股东创造更大价值。

新标题： 太平洋航运逆势回购股份 彰显发展信心 传递积极信号

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